作为恒温动物•◁▲，人类有感到最适宜的温度区间凯发k8娱乐官网app下载▪…，一夜的睡眠让被窝里的温度温暖又舒适▷-◇…，但被窝外却是寒气袭人★◁▪=☆。寒冷意味着需要消耗更多的能量来维持体温☆-，但如果继续躺在床上就可以保持体温■▽▽○●。

　　这时☆•，刻进基因里的节能机制让人倾向于选择呆在温暖的被窝里△●◆，这种机制来自于住在山洞中恐惧饥寒的祖先们的经验□○■，即尽可能地保存能量■-，并保护身体免受寒冷的伤害◇◇。

　　适当赖床可以给身体足够的时间适应室内外的温度差异◁●◇，减少对心脏和大脑的负担▽●◇。

天冷不想起床◆△■，这时不妨耐心等一会儿再起床▲◁=◇，不是因为懒…◆▲◆◇☆，让身体先★◇○“开机▽◇◁=…●”◇••■■▽。需要更长的时间去苏醒过来-□●▲▷△。而是身体在适应环境•…★…◆，

　　所以▼…▪▼-，如果在冬天早晨挣扎着不想起床••，那就适当听从身体的感受-△▽▼☆○，赖一会儿床●▪-，缓缓精神再起吧▲▲○！

　　大家好凯发k8娱乐官网app下载○●☆▽-△，我是科科▷□◇•■•。为什么天气越冷▼◁，我们就越不想起床呢■•？这事还真不是因为懒★◁=▪▽•，反而是人类祖先留下的高级保命本领•◇▼◆•-。